今年10月10日是第33個世界精神衛生日。有報告顯示，中國兒童青少年的精神障礙總患病率為17.5%。前不久，新聞《相對論》欄目曾發布“蹲點青少年抑郁"的相關采訪，受到網友的廣泛關注。

專家表示，每個人都要做自己生活的主人，雖然不容易，但是通過學習是可以改善的。養孩子要高效陪伴、給他鼓勵、給他精神力量，讓他懂得什么是愛。在此建議各位家長抓住孩子成長的各個關鍵期，才會事半功倍。

給各個階段的家長們一句話：從現在開始永遠不晚。

在校園開展心理健康篩查十分必要

學校作為青少年的主要活動場所，在學生心理健康問題防治工作中具有先天優勢。學校可應用多模態精神壓力分析系統，建立校園心理健康評測室，對學生進行心理健康狀況的篩查分析。這樣的評測既可以一對一進行，更可以通過智能工作站實現多人同時測評。由于心理健康評測是面向所有學生，所以不存在所謂“污名化"的顧慮，而且可以提高評估效率與覆蓋面，確保每位學生都能得到及時的心理健康關注。

多模態精神壓力分析系統是利用集成綜合量表、腦電分析、心率變異性評測等多種技術手段，對學生進行全面、系統的心理評測。這種評測的形式是“人機互動"，對學生來說更具有趣味性和科學性，可以降低學生接受心理健康評測的壓力，提升心理健康評測的依從性。

根據校園心理健康評測分析的結果，學校可以與家長建立更緊密的溝通機制，共同為學生提供全面的心理支持，讓每一個孩子都能在愛與關懷中茁壯成長。

愛，時刻給予我們提醒：

糟糕的一天，不是糟糕的一生

不愉快的過去

并不能阻擋我們擁抱明天的幸福

善待身邊的人

也要記得珍惜和疼愛自己

因為你是如此特別的存在

給足對自己的信任

無論何時都保留希望

如此，日子會明亮許多